Bifidobacterium lactishuwa probijotiku li jappartjeni għall-familja Lactobacillus. Għandu rwol importanti fil-ġisem tal-bniedem u għandu ħafna vantaġġi. Il-vantaġġi u l-funzjonijiet ta 'Bifidobacterium lactis se jiġu introdotti fid-dettall hawn taħt.
Bifidobacterium lactis huwa probijotiku misjub prinċipalment fl-imsaren tal-bniedem u jgħin biex iżżomm is-saħħa intestinali. Jista 'jinibixxi b'mod kompetittiv it-tkabbir ta' batterji ta 'ħsara u jnaqqas in-numru ta' mikro-organiżmi patoġeniċi fl-imsaren tal-ospitant, u b'hekk inaqqas ir-riskju ta 'infezzjoni. Barra minn hekk, jgħin biex iżomm il-pH normali u l-bilanċ aċidu-bażi tal-intestini. Tgħin biex tkisser il-karboidrati u l-fibri kumplessi fl-ikel, u b'hekk ittejjeb l-effiċjenza tad-diġestjoni tal-ikel. Jipproduċi wkoll enzimi li jgħinu lill-ġisem jassorbi aktar nutrijenti, bħal vitamini u minerali. Dan il-probijotiku jista 'jtejjeb il-funzjoni tas-sistema immuni. Ittejjeb il-funzjoni tal-barriera intestinali billi żżid l-integrità tal-mukuża intestinali, u b'hekk tnaqqas il-penetrazzjoni ta 'sustanzi ta' ħsara, tistimula l-attività taċ-ċelloli immuni, u ttejjeb il-kapaċità ta 'rispons tas-sistema immuni. Dan huwa importanti ħafna fil-ġlieda kontra l-infezzjoni u l-infjammazzjoni.
Ittejjeb il-bilanċ tal-flora intestinali: Ħafna fatturi, bħall-użu tal-antibijotiċi, dieta ħżiena għas-saħħa, u stress, jistgħu jfixklu l-bilanċ tal-flora tal-musrana tiegħek. Bifidobacterium lactis jista 'jgħin biex jirrestawra dan il-bilanċ. Jgħin biex jiżdied in-numru ta 'batterji tajbin u jnaqqas it-tkabbir ta' batterji ta 'ħsara, u b'hekk iżżomm is-saħħa intestinali. Bifidobacterium lactis tintuża ħafna biex ittaffi l-iskumdità intestinali bħal dijarea, stitikezza, gass u infezzjonijiet gastrointestinali. Jista 'jaġġusta l-funzjoni intestinali, inaqqas dawn is-sintomi skomdi, u jtejjeb is-saħħa diġestiva ġenerali.
Xi studji juru li l-probijotiċi Bifidobacterium lactis jistgħu jnaqqsu s-severità tar-reazzjonijiet allerġiċi. Jista' jnaqqas is-sintomi allerġiċi kkawżati minn sustanzi allerġeni billi jirregola r-rispons tas-sistema immuni.
Iż-żamma tas-saħħa tal-imsaren ġiet marbuta mar-riskju ta 'mard kroniku. Il-konsum ta 'Bifidobacterium lactis jista' jnaqqas ir-riskju ta 'mard kroniku bħal mard kardjovaskulari, dijabete, u obeżità, għalkemm hija meħtieġa aktar riċerka biex tikkonferma dan.
Hemm rabta bejn il-mikrobi tal-imsaren u l-burdata u l-funzjoni konjittiva, magħrufa bħala l-"assi tal-imsaren-moħħ." Xi razez ta 'Bifidobacterium lactis jistgħu jgħinu biex itejbu l-ansjetà, id-dipressjoni u l-funzjoni konjittiva, iżda hija meħtieġa aktar riċerka biex tikkonferma dan.
Fil-qosor, Bifidobacterium lactis huwa probijotiku ta 'benefiċċju kbir b'varjetà ta' benefiċċji u effetti, miż-żamma tas-saħħa intestinali għall-appoġġ tas-sistema immuni għat-titjib tad-diġestjoni u t-tnaqqis tar-reazzjonijiet allerġiċi. Għalkemm dawn il-benefiċċji huma kemmxejn appoġġjati mir-riċerka, l-effetti fuq popolazzjonijiet differenti u kwistjonijiet speċifiċi tas-saħħa jeħtieġu aktar studju.