Sabiex jinżamm il-bilanċ mikroekoloġiku tal-flora intestinali, in-nies jistgħu jieħdu s-suppliment ta 'probijotiċi jew prebijotiċi. Madankollu, il-vitalità tal-probijotiċi mhix faċli biex tinżamm (ġiet meqruda meta tgħaddi mill-apparat diġestiv) u tikkolonizza l-passaġġ gastrointestinali. Żvantaġġi bħal kapaċità fqira u ħin ta 'residenza qasira. Il-prebiotiċi jegħlbu dawn in-nuqqasijiet u jsiru mexxejja fir-regolaturi tal-bilanċ mikroekoloġiku intestinali.
Prebiotics huma ingredjenti ta 'l-ikel li jistgħu jiġu ffermentati b'mod selettiv biex itejbu speċifikament il-kompożizzjoni u l-attività tal-mikrobijota ta' l-imsaren li huwa ta 'benefiċċju għas-saħħa ospitanti. Għalhekk, il-prebiotiċi għandhom jissodisfaw l-4 kundizzjonijiet li ġejjin:
Fil-parti ta' fuq tal-passaġġ gastrointestinali la huwa idrolizzata u lanqas assorbit;
Jista 'biss jistimula b'mod selettiv it-tkabbir u r-riproduzzjoni ta' batterji ta 'benefiċċju (Bifidobacterium, eċċ.) fil-musrana l-kbira jew jattiva funzjonijiet metaboliċi;
Jista 'jtejjeb il-kompożizzjoni u l-kwantità tal-flora intestinali li huma ta' benefiċċju għas-saħħa;
Jista 'jkollu rwol fit-tisħiħ tas-saħħa tal-korp ospitanti.