Dieta normali tista' tipprovdi 5-10 g ta' oligosakkaridi mhux diġestibbli kuljum, li huma derivati mill-ħxejjex (prinċipalment fructooligosaccharides). Għal adulti b' saħħithom, id- doża effettiva ta ' oligosakkaride hija 5- 10g kuljum, u inqas minn 5g ġeneralment titqies bħala insuffiċjenti.
prinċipju tal-għażla
Isomaltose, fructooligosaccharide, galactooligosaccharide, eċċ.
Id-differenza ewlenija bejniethom tinsab fil-gradi differenti ta 'utilizzazzjoni mill-flora intestinali, li jidhru fid-differenzi fil-grad ta' proliferazzjoni ta 'batterji ta' benefiċċju differenti, il-grad ta 'inibizzjoni ta' batterji ta 'ħsara, produzzjoni ta' aċidu u produzzjoni ta 'gass. F'applikazzjonijiet prattiċi, il-varjetajiet prebijotiċi l-aktar adattati jistgħu jintgħażlu għal gruppi ta' konsumaturi u tipi ta' ikel differenti skont il-karatteristiċi differenti ta' dawn l-oligosakkaridi