Taf dwar probijotiċi? Trid tkun taf id-differenza bejn probijotiċi u prebijotiċi, u x'inhuma l-konnessjonijiet tagħhom? Ħeġġu u sirbu aktar bi Probioway.
Il-probijotiċi prinċipalment jeżistu fil-passaġġ intestinali. Permezz ta 'relazzjonijiet kumplessi bħall-ħabitat, il-kompetizzjoni u l-fagoċitosi, iżommu l-bilanċ tal-flora intestinali, u b'hekk jgħinu biex jipproteġu s-saħħa intestinali u jtejbu l-immunità tal-ġisem. Il-prebijotiċi huma ingredjenti tal-ikel mhux diġestibbli li jistgħu jirregolaw il-flora intestinali u jippromwovu t-tkabbir tal-probijotiċi, u b'hekk iġibu effetti ta 'benefiċċju għas-saħħa fuq il-ġisem tal-bniedem.
Il-probijotiċi jeħtieġu wkoll l-ikel. Fi kliem sempliċi, il-prebijotiċi huma l-"ikel" għall-probijotiċi. Il-probijotiċi u l-prebijotiċi huma ta 'benefiċċju reċiproku u simbjotiċi u jipproteġu flimkien l-imsaren. Il-probijotiċi jistgħu jeżerċitaw l-effetti tagħhom fuq is-saħħa biss jekk huma reżistenti għall-aċidu gastriku u l-bili u jilħqu l-imsaren ħajjin. Xi fibri tad-dieta (prebijotiċi) bħal dextrin reżistenti, fructooligosaccharides, polydextrose, inulin, eċċ jgħinu biex jippromwovu t-tkabbir u r-riproduzzjoni ta 'probijotiċi, u fl-istess ħin iżidu x-xaba', jippromwovu l-peristalsi intestinali, u jappoġġaw il-passaġġ intestinali b'saħħtu.
Ta 'min jinnota li l-probijotiċi biss li jistgħu jifilħu d-diġestjoni tal-meraq tal-istonku, il-bili u l-enzimi tal-frixa u jżommu l-attività wara li jilħqu l-passaġġ intestinali jistgħu jeżerċitaw effetti fuq is-saħħa, u t-teknoloġija tat-tnixxif bil-friża tista' żżomm aħjar il-probijotiċi matul il-proċess ta 'produzzjoni. Il-vitalità hija waħda mill-modi aktar sikuri u affidabbli biex tippreserva r-razez.
Is-supplimentazzjoni ta 'probijotiċi addizzjonali tista' mhux biss żżid direttament in-numru ta 'batterji ta' benefiċċju fl-imsaren, iżda wkoll tgħin biex tippromwovi t-trasformazzjoni ta 'batterji newtrali f'batterji ta' benefiċċju, u żżid aktar in-numru ta 'batterji ta' benefiċċju meta n-numru ta 'batterji ta' benefiċċju fl-imsaren ikun akbar minn dik ta 'batterji ta' ħsara, se tgħin biex tippromwovi l-motilità intestinali u tappoġġja s-saħħa diġestiva, u b'hekk ittejjeb l-assorbiment tan-nutrijenti u l-immunità tal-ġisem.
Allura kif tagħżel probijotiċi? L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa rrimarkat li "l-effikaċja tal-probijotiċi tiddependi aktar fuq ir-razza". Il-probijotiċi huma kunċett kbir. Biex tikseb effetti speċifiċi, għandek bżonn issib razez speċifiċi ta 'probijotiċi. Ejja nsiru nafu xi razez stilel. Ir-razez li ġejjin huma razez stilel bi storja twila ta 'użu sigur. Huma għandhom tolleranza għolja għall-aċidu gastriku, bili, eċċ., U jistgħu jikkolonizzaw l-imsaren permezz ta 'ħafna testijiet u jeżerċitaw benefiċċji differenti għas-saħħa.
Bifidobacterium lactis (BI-04): Din ir-razza hija adattata ħafna għas-sopravivenza fil-passaġġ intestinali, u għandha prestazzjoni tajba fil-prevenzjoni tal-infjammazzjoni intestinali, iż-żamma tas-saħħa tas-sistema respiratorja, u r-regolazzjoni tar-rispons immuni.
Lactobacillus rhamnosus (Lr-32): Din ir-razza għandha l-effett li tinibixxi batterji patoġeniċi bħal Escherichia coli u Staphylococcus aureus filwaqt li tnaqqas is-sintomi tal-kolite u tirregola l-funzjoni immuni.
Lactobacillus plantarum (Lp-115): Għandu l-abbiltà li jinibixxi aħjar batterji patoġeniċi bħal Salmonella typhimurium u Listeria monocytogenes. Jgħin ukoll biex ittejjeb l-infjammazzjoni intestinali u tibbilanċja s-sistema immuni.
Lactobacillus acidophilus (La-14): Jista 'jinibixxi Staphylococcus aureus, Salmonella Typhimurium, u batterji patoġeniċi oħra. Din ir-razza tgħin ukoll ittaffi d-dijarea, tirrestawra n-numru ta 'lactobacilli u bifidobacteria fl-imsaren, u tirregola l-funzjoni immuni. L-istat approva razez batterjali bi privattiva li jistgħu jintużaw fl-ikel tat-trabi u tat-tfal żgħar. L-istat approva razez batterjali bi privattiva li jistgħu jintużaw fl-ikel tat-trabi u tat-tfal żgħar.
Lactobacillus acidophilus (NCFM): razza bi privattiva approvata mill-istat għall-użu fl-ikel tat-trabi u tat-tfal żgħar.
Lactobacillus rhamnosus (HN001): razza bi privattiva approvata mill-istat għall-użu fl-ikel tat-trabi.