F'dak li għandu x'jaqsam mal-probijotiċi l-aktar rikonoxxuti u-riċerkati sew fis-suq, Lactobacillus rhamnosus GG (LGG fil-qosor) hija bla dubju razza klassika li ma tistax tiġi injorata. Il-“GG” f’isimha ġejja mill-inizjali ta’ żewġ xjenzati Amerikani, Gorbach u Goldin. Huma iżolaw din ir-razza mill-mikrobijota tal-imsaren ta 'adulti b'saħħithom fl-1985, u għamilha l-ewwel razza ta' lactobacillus privattiva fid-dinja, u ilha tintuża għal aktar minn erbgħin sena. B'differenza minn ħafna razez komposti fis-suq li ġeneralment huma ttikkettjati "Lactobacillus rhamnosus", LGG hija razza waħda u definita b'mod ċar bin-numru tar-razza tagħha stess ATCC 53103. Id-distinzjoni bejn l-ispeċi u r-razza hija punt kruċjali li ħafna drabi jiġi injorat meta tagħżel probijotiċi.
Is-suċċess fit-tul-LGG bħala probijotiku tal--ogħla livell jinsab fl-adattament naturali tiegħu għall-ambjent tas-sistema diġestiva tal-bniedem. Il-biċċa l-kbira tal-probijotiċi jitilfu numru sinifikanti ta 'batterji ħajjin wara li jkunu maħsula mill-aċidu qawwi u l-bili tal-istonku, li jagħmilha diffiċli għalihom biex jilħqu l-musrana l-kbira u jeżerċitaw l-effetti tagħhom. LGG, madankollu, juri reżistenza eċċellenti għall-aċidu u l-bili, li jippermettilu jgħaddi mill-apparat diġestiv ta 'fuq fi stat attiv wara amministrazzjoni orali. Fl-istess ħin, ir-razza tippossjedi proteini ta 'adeżjoni speċjali fuq il-wiċċ tagħha, li jippermettulha teħel sew mal-mukuża intestinali. Anke b'supplimenti ta' żmien qasir-, jista 'jikkolonizza l-imsaren għal madwar ġimgħatejn, li jifforma film protettiv naturali li jaqbad is-siti ta' twaħħil għal batterji ta 'ħsara, u jnaqqas l-invażjoni ta' batterji patoġeniċi fit-tessuti intestinali.
Minn perspettiva ta 'manutenzjoni ta' kuljum,LGGL-aktar benefiċċju dirett huwa l-istabbilizzazzjoni tas-saħħa intestinali. Ħafna nies jesperjenzaw dijarea, nefħa, u irregolaritajiet fil-musrana wara bidliet staġjonali, drawwiet tal-ikel irregolari, jew użu antibijotiku. Is-supplimentazzjoni b'LGG tista 'tirregola l-istruttura tal-flora intestinali, iżid il-proporzjon ta' batterji ta 'benefiċċju, tqassar il-perjodu ta' rkupru mid-dijarea, u ttaffi l-iskumdità intestinali. Għat-tfal, huwa fost l-ewwel razez approvati għall-użu fil-formula tat-trabi fiċ-Ċina. Trabi tat-twelid u trabi prematuri jistgħu jużawha b'mod sikur taħt gwida professjonali, ħafna drabi biex itaffu s-sensittività gastrointestinali staġjonali u jipprevjenu dijarea rikorrenti.
Minbarra s-saħħa intestinali, LGG għandu wkoll appoġġ kliniku ċar għall-effetti ta'-regolazzjoni immuni tiegħu. L-imsaren huwa l-akbar organu immuni fil-ġisem tal-bniedem. LGG, imwaħħal mal-ħajt intestinali, jista 'jistimula ċ-ċelloli immuni biex jibbilanċjaw is-sekrezzjoni taċ-ċitokini, iżidu l-livell ta' immunoglobulini sekretorji fl-imsaren, u jgħin biex jistabbilizza l-istatus immuni tal-ġisem. Nies li jissupplimentaw regolarment b'LGG jesperjenzaw probabbiltà ferm aktar baxxa ta 'skumdità respiratorja rikorrenti u sensittività/ħmura tal-ġilda waqt bidliet staġjonali, li hija raġuni ewlenija għaliex ħafna ġenituri jagħtu prijorità lil LGG għal uliedhom.
Wara għexieren ta’ snin ta’ validazzjoni, eluf ta’ studji xjentifiċi rilevanti u aktar minn 300 prova klinika umana madwar id-dinja kkorroboraw is-sigurtà u l-effikaċja tagħha. Il-linji gwida tal-Organizzazzjoni Dinjija tal-Gastroenteroloġija wkoll ikkwotaw ripetutament LGG bħala razza ta 'referenza għas-saħħa tal-imsaren. Issa huwa miżjud ħafna mal-formula tat-trabi, trabijiet probijotiċi adulti, u prodotti tal-ħalib iffermentat, adattati għall-manutenzjoni ta 'kuljum għall-etajiet kollha. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-effettività tal-probijotiċi hija dipendenti ħafna fuq l-ispeċifiċità tar-razza; Lactobacillus rhamnosus komuni mhuwiex ekwivalenti għal LGG. Meta tixtri, kun żgur li tagħżel l-isem sħiħ tar-razza biex tikseb il-benefiċċji tas-saħħa korrispondenti.