Liema probijotiċi huma l-aħjar għall-infjammazzjoni?

Dec 09, 2024 Ħalli messaġġ

Xi wħudrazez probijotiċigħandhom proprjetajiet anti-infjammatorji eċċellenti u jistgħu jgħinu lill-ġisem jikkontrolla l-infjammazzjoni fl-imsaren u fil-ġisem kollu. L-effettività tiddependi fuq ir-razza speċifika, id-dożaġġ u l-kundizzjonijiet tas-saħħa individwali. Hawn huma xi probijotiċi li huma tajbin għat-trattament tal-infjammazzjoni:

1. Razez ta 'Lactobacillus
      Lactobacillus rhamnosus (LGG): Jista 'jnaqqas l-infjammazzjoni fl-imsaren tal-bniedem, li huwa utli ħafna fit-trattament ta' kundizzjonijiet bħas-sindromu tal-musrana irritabbli (IBS) u l-mard infjammatorju tal-musrana (IBD).
     Lactobacillus plantarum(L. plantarum 299v): Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji eċċellenti fl-imsaren, li jistgħu jgħinu fit-trattament tas-sindromu tal-musrana irritabbli, kolite, u infjammazzjoni sistemika.
    Lactobacillus acidophilus: Dan jista 'jgħin lill-ġisem jibbilanċja l-mikrobijota tal-imsaren tiegħu, u b'hekk inaqqas l-infjammazzjoni kkawżata minn kundizzjonijiet bħall-ekżema.
2. Bifidobacterium razez
    Bifidobacterium longum(BB536): Jista 'jnaqqas il-markaturi infjammatorji sistemiċi, li jgħin fis-saħħa tal-imsaren u huwa tajjeb għat-trattament ta' kundizzjonijiet bħal kolite ulċerattiva.
Bifidobacterium infantis (35624): Jista 'jnaqqas b'mod effettiv l-infjammazzjoni assoċjata ma' IBS u kundizzjonijiet oħra tal-imsaren.
Bifidobacterium breve: Inaqqas iċ-ċitokini pro-infjammatorji u jappoġġja l-funzjoni immuni tal-bniedem.
3. Saccharomyces boulardii: Hija ħmira ta 'benefiċċju, mhux razza batterika.
Jappoġġja l-kisja intestinali u jnaqqas l-infjammazzjoni kkawżata minn infezzjonijiet jew mard bħall-marda ta 'Crohn u dijarea.

4. Razez emerġenti
  Akkermansia muciniphila: Huwa assoċjat mat-tnaqqis ta 'infjammazzjoni sistemika ta' grad baxx u huwa wieħed mir-razez emerġenti fis-suq probijotiku.

Ibgħat l-inkjesta

whatsapp

teams

Indirizz elettroniku

Inkjesta