Probijotiċi u Funzjoni immuni
Matul is-snin, is-sistema immuni tal-bniedem kienet suġġett ta 'diskussjoni f'ħafna komunitajiet xjentifiċi minħabba r-rwol tagħha biex iżżomm il-ġisem b'saħħtu. Saru diversi studji, u ġew identifikati fatturi differenti li jaffettwaw is-sistema immuni. Fattur wieħed li kiseb attenzjoni sinifikanti huwa l-użu ta 'probijotiċi jew batterji ta' benefiċċju magħrufa bħala probijotiċi. Il-probijotiċi huma magħrufa li għandhom effett pożittiv fuq is-saħħa tal-imsaren, li mbagħad, jgħin biex issaħħaħ is-sistema immuni. Dan l-artikolu jfittex li jispjega kif jaħdmu l-probijotiċi u l-impatt tagħhom fuq ir-regolamentazzjoni immuni.
L-imsaren tal-bniedem huwa dar għal triljuni ta 'batterji li huma meħtieġa għas-saħħa diġestiva. Madankollu, ir-riċerka wriet li dan il-mikrobijoma għandu wkoll rwol vitali fir-regolamentazzjoni immuni. Il-probijotiċi jinteraġixxu mas-sistema immuni b'diversi modi biex itejbu l-funzjoni. Jgħinu biex jattivaw u jirregolaw iċ-ċelloli immuni bħaċ-ċelloli T u B, li huma responsabbli għall-ġlieda kontra l-infezzjonijiet u l-mard. Barra minn hekk, jgħinu biex jipproduċu aċidi grassi ta 'katina qasira (SCFAs) li jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni u jżommu l-integrità tal-imsaren. Dan huwa essenzjali minħabba li l-imsaren huwa wkoll l-akbar organu immuni fil-ġisem, u kwalunkwe ħsara jew disturb fil-funzjonament tiegħu jista 'jwassal għal żbilanċ fis-sistema immuni.
Il-Mekkaniżmu ta' Azzjoni
Il-mekkaniżmu li bih il-probijotiċi jtejbu s-sistema immuni huwa kkomplikat, iżda studji tefgħu dawl fuq il-proċess. Mod wieħed kif jaħdmu l-probijotiċi huwa billi jikkompetu għall-ispazju ma 'batterji ta' ħsara. Il-preżenza ta 'probijotiċi fl-imsaren toħloq ambjent li huwa ostili għall-batterji patoġeniċi, li jnaqqas in-numri tagħhom. Dan it-tnaqqis fil-batterji ta 'ħsara jgħin biex titnaqqas l-infjammazzjoni, li tista' tagħmel ħsara lill-kisja tal-imsaren u tikkawża żbilanċ fis-sistema immuni. Fl-istess ħin, il-probijotiċi jgħinu biex tiżdied il-produzzjoni ta 'SCFAs, li għandhom kemm effett anti-infjammatorju kif ukoll li jsaħħaħ l-immunità. Dawn l-azzjonijiet ta 'probijotiċi għalhekk jikkontribwixxu għal funzjoni immuni bilanċjata.
Mod addizzjonali ta 'mod li l-probijotiċi jtejbu s-sistema immuni huwa billi tiżdied il-produzzjoni ta' immunoglobulina A (IgA). IgA huwa antikorp li jiġi prodott fl-imsaren, u jgħin fil-ġlieda kontra l-infezzjonijiet minn batterji u viruses li jagħmlu l-ħsara. Studji wrew li l-preżenza ta 'probijotiċi tista' tistimula l-produzzjoni ta 'IgA, u tagħti lis-sistema immuni ċans aħjar li tiġġieled il-mard u l-infezzjonijiet.
Benefiċċji tal-Probijotiċi
Il-probijotiċi għandhom bosta benefiċċji għas-sistema immuni. Għal waħda, jistgħu jgħinu biex jipprevjenu u jnaqqsu l-infjammazzjoni, li tista 'tdgħajjef is-sistema immuni. Barra minn hekk, jgħinu biex tiżdied il-produzzjoni ta 'SCFAs, li jgħinu biex tinżamm l-integrità tal-imsaren u titnaqqas l-infjammazzjoni. Il-probijotiċi jgħinu wkoll biex jibbilanċjaw il-funzjoni immuni, li tiżgura rispons aktar mgħaġġel u effettiv għall-aġenti li jikkawżaw il-mard. Studji wrew li l-konsum ta 'probijotiċi jista' jgħin biex inaqqas l-inċidenza u t-tul ta 'infezzjonijiet respiratorji, infezzjonijiet gastrointestinali, u ċerti allerġiji, fost oħrajn.
Bħala konklużjoni, l-użu ta 'probijotiċi huwa ta' benefiċċju għas-sistema immuni. Jaħdem billi jżid in-numru ta 'batterji ta' benefiċċju fl-imsaren, li jtejjeb il-funzjoni immuni. Il-probijotiċi jgħinu biex inaqqsu l-infjammazzjoni, iżommu l-integrità tal-imsaren, iżidu l-produzzjoni ta 'IgA, u jibbilanċjaw il-funzjoni immuni. Għalhekk, in-nies li qed ifittxu li jtejbu s-sistema immuni tagħhom jistgħu jikkunsidraw li jieħdu probijotiċi bħala soluzzjoni fattibbli. Madankollu, huwa essenzjali li tikkonsulta fornitur tal-kura tas-saħħa qabel tuża kwalunkwe suppliment.
https://www.probioway.com/probiotic-supplements/probiotics-immune-supplements.html