1. Probijotiċi jeħtieġu supplimentazzjoni fit-tul u kontinwa. L-ambjent tal-flora intestinali tal-bniedem se jinbidel bid-dieta u l-kundizzjoni fiżika. Supplimentazzjoni okkażjonali ta 'probijotiċi ma tistax iżżomm il-flora intestinali fi stat eċċellenti għal żmien twil. Għalhekk, it-teħid ta 'probijotiċi b'mod xieraq għal żmien twil huwa aktar effettiv għal nies b'allerġiji. Għandu vantaġġi kbar. Jista 'jtaffi s-sintomi allerġiċi, ittejjeb il-kostituzzjoni allerġika minn ġewwa, u jnaqqas l-okkorrenza ta' allerġiji.
2. Ir-rwol ta 'supplimentazzjoni probijotika kwantitattiva fit-tul huwa li żżid in-numru u l-proliferazzjoni ta' probijotiċi intestinali.
3. Il-probijotiċi għandhom jgħaddu mit-test tal-aċidu gastriku u tal-melħ tal-bili qabel ma jaslu għall-musrana ż-żgħira. Għalhekk, sakemm ma jkunx probijotiku li jgħaddi mit-test (reżistenza għall-aċidu gastriku u reżistenza għall-melħ tal-bili), huwa importanti ħafna li tagħżel prodott probijotiku b'teknoloġija ta 'inkapsulament. L-hekk imsejħa teknoloġija ta 'inkapsulament hija li żżid saff ta' mikrokapsuli mal-probijotiċi. Il-probijotiċi għandhom jgħaddu minn testijiet multipli bħal enzimi diġestivi, aċidu gastriku u bili qabel ma jidħlu fl-imsaren. L-aċidu fl-istonku, b'mod partikolari, x'aktarx joqtol il-probijotiċi. It-teknoloġija ta 'inkapsulament tista' tipproteġi l-probijotiċi minn fatturi avversi fil-ġisem u tidħol aħjar fl-imsaren.
4. Jekk huwa trab probijotiku, għandu jittieħed b'ilma sħun taħt il-45 grad Celsius. Jekk it-temperatura taqbeż din it-temperatura, l-attività tal-probijotiċi titnaqqas.
5. Il-probijotiċi tal-manutenzjoni intestinali għandhom jittieħdu madwar nofs siegħa wara ikla sabiex l-ikel ikun jista 'jddilwa l-aċidu gastriku u jżid iċ-ċans ta' sopravivenza probijotika. Probijotiċi anti-allerġiċi għandhom jittieħdu fuq stonku vojt sabiex ir-razez effettivi u attivi jkunu jistgħu jilħqu malajr l-imsaren.
6. L-aħħar punt huwa li tevita li tużah ma 'antibijotiċi fl-istess ħin minħabba li l-antibijotiċi għandhom effett batteriċida u joqtlu l-probijotiċi.